Ce qu’il faut savoir sur la luminothérapie par LED pour la perte de cheveux

La thérapie par lumière rouge est devenue un remède universel. Sérieusement, y a-t-il une chose que s’asseoir sous une lumière rouge ne peut pas faire ? Qu’il s’agisse d’accélérer le temps de guérison de l’organisme, de réduire les inflammations ou d’accélérer la croissance des cheveux, la thérapie par lumière rouge est vraiment très efficace. Nous avons consulté Joanna Vargas, visagiste de renom et fondatrice de Joanna Vargas Salons and Skin Care, et le Dr Michelle Henry, dermatologue diplômée, pour en savoir plus sur les bienfaits de la luminothérapie rouge et sur la façon dont elle peut aider à lutter contre la chute des cheveux.

Pourquoi la luminothérapie rouge ?

Les avantages de la luminothérapie rouge sont nombreux. « La luminothérapie utilise la lumière rouge et infrarouge pour réduire l’inflammation, développer le collagène et accélérer la guérison du corps de 300 % », explique Joanna. Son traitement le plus populaire est le RevitaLight Bed, qui permet au client de bénéficier d’un traitement LED sur tout le corps en 20 minutes seulement. « Le lit recouvre tout le corps de lumière rouge et infrarouge, réduisant la cellulite, les rides, les dommages causés par le soleil, les cicatrices d’acné et les vergetures pour donner un teint plus lisse et plus uniforme – sur tout le corps, efficace aussi contre la perte des cheveux avec un Casque lumière rouge contre la perte de cheveux« , se vante-t-elle.

Guérir, plus vite

La thérapie par lumière rouge et infrarouge a vu le jour dans un cadre clinique, mais Joanna explique que cette approche est tout aussi efficace pour la guérison des blessures que pour la lutte contre le vieillissement. « La thérapie par la lumière rouge est utilisée en médecine sportive pour réduire l’inflammation et accélérer la guérison des blessures. Elle est également fortement recommandée après une opération de chirurgie plastique, car elle réduit la quantité d’hématomes et accélère le processus de guérison », explique-t-elle, ajoutant qu’elle change également la donne pour les esthéticiennes. « Je peux faire un peeling intense sur quelqu’un qui peut normalement laisser une personne rouge pendant des heures, mais je peux ensuite utiliser l’infrarouge et la personne sort de chez elle sans être rouge du tout », souligne-t-elle.

Ce qu’il faut Savoir avant d’y aller

Bien que la luminothérapie rouge puisse être utilisée par presque tout le monde, certains groupes doivent prendre des précautions avant de se mettre sous la lumière. La lumière LED doit être évitée si vous êtes enceinte, si vous avez un stimulateur cardiaque ou si vous prenez certains médicaments. Si vous n’êtes toujours pas sûr de savoir si elle vous convient, il est préférable de consulter votre médecin avant d’essayer un nouveau traitement.

Améliorer la circulation, stimuler la croissance

La lumière rouge est particulièrement intéressante lorsqu’il s’agit de la santé des cheveux et du cuir chevelu : tout comme elle accélère la guérison, elle incite le corps à faire pousser les cheveux plus rapidement. La thérapie par la lumière rouge « augmente la circulation et stimule la nouvelle croissance, ce qui conduit à une meilleure santé globale du cuir chevelu », note Joanna.

La science en parle

Le fait que la lumière rouge ou la thérapie par lumière de faible intensité (LLLT) aide à lutter contre la perte de cheveux a en fait été découvert « par hasard dans les années 1960 », explique le Dr Henry, après que des souris irradiées par un laser rouge à faible fluence aient vu pousser leurs cheveux. En effet, la thérapie par lumière rouge augmente le flux sanguin dans le cuir chevelu, ce qui stimule le métabolisme dans les follicules catagènes ou télogènes, entraînant la production de cheveux anagènes. « Des longueurs d’onde de 650 à 900 nm à 5 mW peuvent être efficaces pour le traitement de la perte de cheveux », explique le Dr Henry qui ajoute que la thérapie par lumière rouge est disponible pour les appareils à domicile, sous forme de peigne ou de capuchon.

La thérapie par la lumière rouge est sans danger, nous assure le Dr Henry. « La LLLT a démontré une incidence remarquablement faible d’effets indésirables lorsqu’elle a été utilisée au cours des 50 dernières années pour diverses conditions médicales et dans une variété de sites anatomiques », note-t-elle, ajoutant que « dans le domaine spécifique de la LLLT pour la croissance des cheveux, le seul rapport indésirable a été l’apparition temporaire d’une perte de cheveux 1 à 2 mois après le début du traitement ». Pour en savoir plus sur la science derrière le pourquoi de la thérapie par la lumière rouge, le Dr Henry recommande cet article.

Traiter la calvitie masculine avec la luminothérapie rouge

En 2019, des chercheurs ont mené une étude de 6 mois qui a examiné les hommes souffrant de calvitie commune et les changements dans l’expression des protéines dans leurs tissus de la papille dermique, qui sont responsables de la croissance des cheveux. Les participants ont reçu un traitement de 25 minutes de luminothérapie rouge tous les deux jours pendant 6 mois. En examinant quelles protéines étaient régulées à la hausse, les chercheurs ont conclu que la luminothérapie rouge favorisait la croissance des cheveux et inversait le processus de miniaturisation de la calvitie en améliorant la fonction des cellules de la papille dermique. [8]

Une autre étude visant à définir la sécurité et les effets physiologiques de la luminothérapie rouge sur les hommes atteints de calvitie commune a été menée en 2014. 44 hommes ont participé et ont eu une section de leur cuir chevelu taillée à 3 mm de hauteur. La zone a été tatouée et photographiée. Un groupe a reçu un traitement à la lumière rouge tous les deux jours pendant 16 semaines, tandis que le second groupe a reçu un traitement fictif. À l’issue de l’étude, les chercheurs ont constaté [9] :

  • Une augmentation significative du nombre de poils après le traitement dans le groupe traité à la lumière rouge.
  • une augmentation de 35 % de la croissance des cheveux dans le groupe traité par lumière rouge.
  • Aucun événement indésirable ou effet secondaire n’a été signalé.

Traitement de la calvitie féminine par la thérapie à la lumière rouge

Il y a dix ans à peine, les options de traitement de la calvitie chez la femme étaient limitées. Avec l’attention accrue accordée à la calvitie féminine au cours de la dernière décennie, de nombreuses études et méthodes de traitement ont vu le jour. La thérapie par la lumière rouge est l’un des traitements contre la chute des cheveux chez les femmes les plus testés et les plus éprouvés aujourd’hui.

Pour étudier l’efficacité de la luminothérapie rouge sur les femmes présentant une perte de cheveux normale, l’un des chercheurs ayant mené l’étude précédemment mentionnée sur les hommes a décidé de la recréer pour les participantes présentant une perte de cheveux. L’essai en double aveugle et randomisé a été mené de la même manière : 47 participantes ont eu une zone de leur cuir chevelu taillée à 3 mm de hauteur. La zone a été tatouée et photographiée. Un groupe a reçu un traitement à la lumière rouge tous les deux jours pendant 16 semaines, tandis que le second groupe a reçu un traitement fictif. À l’issue de l’étude, les chercheurs ont constaté que les résultats de la croissance des cheveux étaient encore meilleurs chez les femmes que chez les hommes [10] :

  • Augmentation significative du nombre de cheveux chez les femmes après le traitement.
  • Une augmentation de 37 % de la croissance des cheveux dans le groupe traité à la lumière rouge.
  • Aucun événement indésirable ou effet secondaire n’a été signalé

A propos de l'auteur: Anne

Pharmacienne depuis toujours, je suis abonnée à de nombreux magazines santé. Je prends cependant beaucoup de recul pour ensuite écrire ces articles !

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