Les personnes sujettes aux troubles anxieux et au stress sont devenues de plus en plus nombreuses malgré le rythme de vie actuelle, les changements de l’environnement, etc. Lorsque ces derniers s’intensifient, ils peuvent engendrer des maladies diverses et affectent le bon déroulement des activités quotidiennes. Parmi les solutions choisies pour lutter contre ce phénomène, la prise du CBD est l’une des plus intéressantes. C’est un produit naturel qui a des propriétés diverses. Voici plus d’infos.
Sommaire
Le CBD c’est quoi ?
Le CBD est aussi appelé cannabidiol. Il s’agit d’une molécule présente naturellement dans la plante de chanvre. Il fait donc partie de ses quelques centaines d’actifs. S’il est plus connu que les autres c’est parce qu’il doté de plusieurs vertus et celles-ci ont été prouvées scientifiquement pour la plupart.
Le CBD est par exemple, connu comme étant analgésique, calmant, relaxant, antispasmodique, anxiolytique, anti-inflammatoire, antidouleur, etc. Il est donc utilisé pour soulager différentes sortes de troubles.
Désormais, il est présenté sous plusieurs formes : huile de CBD, pâte de CBD, crème au CBD, gélules ou comprimés au CBD, tisanes au CBD, et bien d’autres encore. Il peut donc être pris par différentes manières : inhaler, consommer, cuisiner, mis sous la langue, etc.
Les effets du CBD sur l’anxiété et le stress
Etant anxiolytique, calmant et relaxant, le CBD peut agir sur l’anxiété chronique ou ponctuelle et le stress. Il agit directement sur la sérotonine ou hormone du bonheur via le système endocannabinoïde. Il peut également améliorer la qualité de vie de la personne. Il optimise le sommeil, l’appétit et réduit la sensation de fatigue. Il peut même avoir de l’influence sur le libido et bien d’autres principales causes de l’anxiété et du stress.
En plus de combattre efficacement les effets physiologiques du stress et de l’anxiété, le cannabidiol stimule également la formation de nouveaux neurones. De cette manière, il réduit efficacement les troubles anxieux, les comportements dépressifs et les crises de stress. Plusieurs personnes effectuent alors un achat de CBD pour anxiété et stress.
Contrairement aux solutions médicamenteuses chimiques utilisées contre le stress et l’anxiété, le CBD a l’avantage d’être naturel et donc sans effets secondaires ou indésirables. Contrairement aux autres produits comme le THC, il ne crée aucune dépendance et il n’est pas non plus psychotrope.
Comment prendre du CBD pour réduire le stress et l’anxiété ?
Comme étant déjà dit, la manière de prendre du CBD dépend de sa forme. Pour l’huile de CBD, elle peut être prise par voie sublinguale, appliquer en local ou encore cuisiner. Les crèmes au CBD sont généralement appliqués en local. Il est aussi possible de trouver de la tisane au CBD sur le marché. Pour ceux qui sont adaptent de l’inhalation, la vapotation est une manière efficace d’inhaler le CBD. Les pâtes de CBD sont utilisées comme ingrédients dans les préparations culinaires. Elles peuvent être ajoutées dans les mets chauds ou froids, dans les boissons chaudes ou froides, dans la pâtisserie, la viennoiserie, la confiserie, etc. tout comme l’huile de CBD.
