Une chevelure resplendissante et en pleine santé est le rêve de chacun. Cependant, de nombreux mythes persistent sur l’entretien des cheveux. Faut-il les couper fréquemment pour stimuler leur pousse ? Le rinçage à l’eau froide est-il vraiment bénéfique ? Cet article démêle le vrai du faux et révèle la vérité derrière ces idées reçues.
Sommaire
Couper pour mieux pousser : une fausse bonne idée
Nombreux sont ceux qui pensent que couper régulièrement ses cheveux accélère leur croissance. Pourtant, cette croyance est erronée. Les cheveux poussent à partir des follicules pileux situés sur le cuir chevelu. Tailler les pointes n’a donc aucune incidence sur la vitesse de pousse. Toutefois, des coupes régulières présentent d’autres avantages. Elles permettent de :
- se débarrasser des pointes fourchues ;
- d’éviter que les cheveux ne se dégradent davantage ;
- et de les entretenir.
De plus, en éliminant les extrémités affinées, on donne l’impression d’une chevelure plus dense et volumineuse. Il est donc conseillé de couper ses cheveux tous les 2 à 3 mois pour préserver leur santé, sans espérer de miracle sur leur croissance. Vous pouvez aussi opter pour un produit comme Novoma pour favoriser la pousse.
Le lavage quotidien : une habitude à reconsidérer
Contrairement à ce que l’on pourrait croire, il n’est ni nécessaire ni souhaitable de laver ses cheveux tous les jours. Un shampooing trop fréquent peut même produire l’effet inverse de celui escompté. Le cuir chevelu, agressé par les frottements et l’eau chaude, perd son film hydrolipidique naturel. Il réagit alors en sécrétant davantage de sébum.
L’idéal est d’espacer les shampoings d’au moins 2 jours. Entre deux lavages, un shampoing sec peut être utilisé pour absorber l’excès de sébum. Il suffit de l’appliquer à distance des racines et de bien brosser ensuite. Après une séance de sport, un simple rinçage à l’eau claire est souvent suffisant. En espaçant progressivement les lavages, le cuir chevelu s’autorégule et produit moins de sébum. Vos cheveux resteront ainsi propres plus longtemps.
Les huiles végétales : à utiliser avec précaution
L’usage d’huiles végétales sur les cheveux suscite des avis partagés parmi les experts. Si certains louent leurs vertus nourrissantes, en particulier pour les cheveux secs ou bouclés, d’autres mettent en garde contre les risques d’une utilisation inadaptée. Tout est une question de méthode d’application.
Appliquées pures et en grande quantité, les huiles peuvent s’avérer difficiles à éliminer au lavage. Elles risquent alors d’étouffer le cheveu et de compromettre l’efficacité d’autres soins.
Pour profiter de leurs bienfaits sans alourdir la chevelure, il est préférable de les utiliser sur cheveux humides et en petite quantité. L’eau facilite leur pénétration. Il est également possible d’opter pour des sérums ou des masques formulés avec des huiles, plus faciles à rincer. Bien utilisées, les huiles nourrissent et protègent la fibre capillaire en toute légèreté.
Rinçage et séchage : les bons gestes à adopter
Le rinçage final à l’eau froide est souvent vanté pour ses supposées vertus sur les écailles du cheveu. Cependant, son efficacité n’a jamais été prouvée scientifiquement. Un rinçage à l’eau tiède suffit amplement et est plus agréable. L’essentiel est d’éliminer toute trace de produit.
En ce qui concerne le séchage, laisser ses cheveux sécher à l’air libre n’est pas toujours la meilleure solution. Un cuir chevelu qui reste humide est un terrain propice aux poussières et aux bactéries. De plus, dormir avec les cheveux mouillés favorise les frottements et l’apparition de pellicules.
Pour un séchage optimal, il est recommandé d’essorer délicatement les cheveux avec une serviette en microfibre, sans les frotter. Vous pouvez ensuite terminer avec un sèche-cheveux à température modérée, en le tenant à au moins 15 cm de distance. L’utilisation d’un protecteur thermique limite les dommages causés par la chaleur. Ces quelques gestes simples sont la clé d’une chevelure saine et éclatante au quotidien.
