L’hypnose thérapeutique est une discipline de plus en plus populaire pour son efficacité dans la gestion du stress, des addictions et des douleurs chroniques. Vous envisagez de vous former à cette pratique ? Découvre ici en quoi consiste une formation en hypnose thérapeutique pour faire un choix averti.
Sommaire
Apprendre les différentes approches en hypnose thérapeutique
L’hypnose ne se limite pas à une seule méthode. Elle englobe plusieurs courants. L’hypnose ericksonienne est l’une des plus utilisées en thérapie. Elle repose sur des suggestions indirectes et métaphoriques pour favoriser le changement chez le patient. L’hypnose classique, quant à elle, est plus directive. Elle utilise des injonctions claires et précises pour induire des états modifiés de conscience. Elle est souvent employée pour des applications comme l’arrêt du tabac ou la gestion de la douleur.
L’hypnose humaniste ne plonge pas le patient dans un état dissocié. Elle cherche au contraire à renforcer sa conscience et son autonomie. La nouvelle hypnose est une évolution de l’hypnose ericksonienne. Elle intègre des éléments de programmation neurolinguistique (PNL) et de développement personnel.
Pour découvrir les différentes approches en hypnose, une bonne formation est la meilleure option. Selon vos objectifs, vous pouvez aussi choisir une formation qui met l’accent sur une seule approche.
Les principaux modules
Une formation en hypnose se compose généralement de plusieurs modules que sont :
- les bases de l’hypnose ;
- les applications thérapeutiques ;
- les techniques avancées (auto-hypnose, l’hypnose conversationnelle, régression hypnotique…) ;
- la pratique supervisée.
Pour vous spécialiser dans cette discipline, vous pouvez découvrir une formation en hypnose à Bordeaux dans un centre de formation réputé. Vous trouverez des formations adaptées à tous les niveaux, du débutant au praticien confirmé. Les cursus vont généralement de plusieurs mois à quelques années selon le degré de spécialisation souhaité.
À qui s’adresse une formation en hypnose thérapeutique ?
Une formation en hypnose thérapeutique peut être suivie par différents profils. C’est le cas des professionnels de la santé souhaitant intégrer l’hypnose à leur pratique clinique. Les thérapeutes et coachs peuvent aussi utiliser les techniques hypnotiques pour enrichir leur approche. Il en est de même pour les personnes en reconversion professionnelle désireuses de se lancer dans une carrière en hypnothérapie. Mieux, des particuliers peuvent aussi s’inscrire. Cela leur permet de mieux comprendre les mécanismes de l’hypnose pour leur développement personnel.
Comment bien choisir sa formation en hypnose thérapeutique ?
Pour choisir une formation en hypnose adaptée à vos besoins, tenez compte du sérieux de l’organisme de formation. Vérifiez les accréditations et la reconnaissance des certifications proposées. La durée et le format de la formation sont aussi des indicateurs à considérer en fonction de votre disponibilité. Certaines formations sont en présentiel, d’autres à distance ou en blended learning (mixte).
Misez sur une formation avec un maximum d’opportunités de mise en pratique. Le niveau de maitrise et d’efficacité de l’hypnose augmente avec les exercices pratiques.
